Vergangene Woche hatten alle 3 Weltcup-Gruppen erstmals einen gemeinsamen Konditionskurs!

Am Programm standen vier Tage Eishockey- Training mit den beiden Ex-Nationalspielern Conny Dorn und „Stocki“. Da man fast die ganze Mannschaft -inklusive mir selbst- eisläuferisch nicht wirklich zu Experten zählen konnte, begannen wir mit recht einfachen Übungen, um uns ans Eis zu gewöhnen und an die neue Belastung anzupassen.

Laut unseren Trainern waren wir allerdings recht talentiert undlernten schnell dazu! Somit konnten wir bald mit unseren ersten Spielen starten, um uns fürs teaminterne Turnier am Donnerstag vorzubereiten!

An den Nachmittagen blieb dann noch Zeit für unser „normales“ Kondiprogramm, d.h.: Ausfahrten mit dem Rennrad, Laufschule und Krafttraining.

Beim abschließenden Gruppenturnier kamen wir (die Abfahrtsgruppe) über ein Unentschieden gegen die Slalomgruppe (0:0), und eine knappe Niederlage gegen die Kombi-Gruppe( 0:1) nicht hinaus. So mussten wir uns mit dem dritten und letzten Platz begnügen!

Der Sieg ging an die Kombinierer - Gratulation von meiner Seite!!!

Aber trotz unserer Niederlage war dies eine tolle Trainingswoche mit neuen Inhalten, in der wir auch eine Menge Spaß hatten. Das Eishockey Training war äußerst intensiv – die andauernden Sprints und die Länge der Matches ließen das Laktat „bis in die Haarspitzen“ schießen!

Deshalb standen für mich dann am Freitag und Samstag mit einer Radtour und einer Wanderung noch zwei längere Audauereinheiten am Plan, um mich wieder vollständig zu erholen.

 Schöne Grüße,

Hans